Cozinha InTuAção

Cozinha InTuAção – Preparar o alimento também é uma arte!

Se a cozinha é o coração da casa, a música é a batida do coração! 
InTuAção significa Ação em Si mesmo. Nasceu da música que compus, no intuito de agradecer a bênção de preparar o alimento.
Para ouvir, clique no play!

Agir em nós através dos alimentos (inclusive a nutrição dos nossos sentidos) e ter a consciência da responsabilidade que temos com a nossa energia, tanto no individual como no coletivo.
Como identificar, transmutar e aumentar a vitalidade dos alimentos.

* Exercício e técnicas de respiração e meditação (mindfullness).

*Ressignificar o Feminino & Abundância

*Através de exemplos e imagens, como nossas EMOÇÕES E PALAVRAS influenciam no alimento, na nossa saúde e relacionamentos.

*Ferramentas para transmutar e elevar a frequência da sua energia e a do ambiente.

*O poder da Gratidão, um exercício poderoso.

*Transformar o lugar comum, aprenda a ritualizar.

*Trocas, dicas e receitas caseiras e naturais.

Dizem que a Cozinha é o melhor lugar da casa e a Música, a batida do Coração. É com essa “vibe” que Ana Castilhos dá a receita da Granola que virou Música!
Aperta o play e vem comigo nessa receita de vida! 😉

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“Ana, venho aqui deixar o que aconteceu do encontro que tivemos no Colégio Miraflores. Precisava mesmo acontecer a Cozinha IntuAção.

Mexeu com os sentimentos das mulheres que cuidam da alimentação e mostrou a responsabilidade que cada uma tem de transformar e ser melhor depois deste encontro.

Obrigado por você ter acrescentado muito ao grupo de mulheres guerreiras. Elas adoraram!”

Thereza Molina é Nutricionista e responsável pelos alimentos da Cantina e Cozinha do Colégio Miraflores.

Fevereiro 2017

Vejam no vídeo abaixo, alguns momentos de como foi esse encontro lindo! 

 

 

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