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Receita Sucesso! Bolo de banana com aveia e mais…

Oi gente! Entra ano sai ano e toda vez que faço esse bolo de banana com aveia, é sempre um sucesso e você pode adaptar de várias maneiras ao seu gosto. Já postei essa receita váariaas vezes, mas como esse blog do site novo ainda não tem,

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Fica aqui, que tem presente pra você!!

Oieeee! Tava doida pra vir aqui contar da arte da Árvore da Sagrada Família, e outras surpresas que estão por vir para os inscritos (sim, agora estamos conectados 😉 do site. Êeeeee! Pra receber é bem simples, ó: Deixe seu nome e seu email na opção de se

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Pra onde você está direcionando seu olhar?

“Vejo a humanidade em uma situação de apocalipse, entendendo a palavra apocalipse como revelação. Há algo desmoronando, e há também algo que está nascendo. Nós escutamos o barulho do carvalho que cai, mas não escutamos o barulho da floresta que brota. Ouvimos o ruído das torres desmoronando,

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Dei a permissão, agora não tem mais volta.

Nunca imaginei que seria tão bom assim, me permitir Bem-Me-Ser. Em outras palavras: estar em PAZ comigo, mesmo desbravando minhas partes mais sombrias que por tanto tempo estavam entocadas e adormecidas, e olha que quanto mais procuro, mais eu gosto. Sabe aquela sensação de “Avance uma casa”, é

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Receita da Granola Caseira + Música

Dizem que a Cozinha é o melhor lugar da casa e a Música, a batida do Coração. É com essa “vibe” que ensino a receita da Granola que virou música! Segue a receita, que pode ser adaptada conforme o gosto de cada um. Ingredientes: 1 xícara de aveia

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Lançamento Oficial do Canal Ana Castilhos no YouTube!

Genteeeee… são tantas emoções! Tô aqui dando uma pausa pra contar pra vocês sobre o Lançamento Oficial do canal Ana Castilhos no YouTube! Iupiiiii! Toda semana vamos ter um vídeo novo e o de estréia, com essa “pegada” mais atual, o tema é: A Entrada da Casa! Vamos falar das

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Amuleto Aromático – Alquimia para a Alma

O primeiro impacto foi a proposta da personalização e o nome, Amuleto Aromático. Fiquei bem curiosa. Depois preenchi por email um questionário, bem pessoal. Aguardei uns dias… E ele chegou, a encomenda do correio! Era ele! Meu perfume personalizado, amuleto aromático, alquimia… E como se não bastasse eu amar tudo,

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InTuAção na UFF com Ana Castilhos

Trabalhar na UFF com o projeto InTuAção, tem sido uma experiência incrível e estou muito feliz em fazer parte dessa iniciativa do DASE – Divisão de Atenção à Saúde do Estudante. Se você é estudante da UFF (Niterói) e quiser conhecer melhor o projeto InTuAção e outros que a Divisão

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Cozinha InTuAção no Colégio Miraflores

O primeiro Cozinha InTuAção aconteceu em fevereiro, no Colégio Miraflores (Niterói/RJ), com toda a equipe da Cantina e Cozinha da escola, mais a nutricionista Thereza Molina e a presença da Diretora Vera.  E vou te falar, foi muito mais do que eu pudesse imaginar, meu coração transbordou

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Trilha na Floresta Amazônica, uma experiência inesquecível!

Oi Gente! Em dezembro de 2016, fiz uma viagem ao Amazonas e me hospedei no Anavilhanas Jungle Lodge, um lugar incrível, localizado em frente ao Parque Nacional de Anavilhanas, às margens do Rio Negro, no coração da Floresta Amazônica. Dentre as várias atividades que o hotel oferece,

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